嘿，小伙伴们，想要在泳池里变身游泳扛把子？想像海豚一样优雅优雅，又带点霸气？今天你就得好好打磨你的自由泳功底，瞧这篇文章，带你玩转7个超级实用的自由泳训练动作，不仅让你泳技升enums，还让你游池的时候美翻天，简直比网红都出彩！首先，咱得搞清楚自由泳的核...