哎呀，凡是会踢足球、玩排球的少年少女们，想不想变成队里的闪光点？或者说，不管你是新手还是老鸟，只要心中有“我能行”的小火苗，下面这些训练秘籍绝对能点燃你的足球和排球梦！不用多说，咱们就来盘点一番，保证让你笑着变强，笑着变帅（是不是有点扯...