想象一下，当你在泳池里像个水中飞鱼一样划水，肌肉炸裂，力量爆棚，游得比破浪的海浪还爽？别急，这不是天马行空的幻想，而是可以通过科学训练让你“肌肉炸街”的小秘诀。今天我们就来聊聊自由泳中专门训练划手肌肉的那些事，保证让你的划水技能UPU...