游泳小伙伴们是不是经常觉得自己在自由泳中左右开弓像只迷失在水里的海豚？想要提升单手游的稳定性、力量和技艺？别急，今天咱们就聊聊用A字板单手训练自由泳的那些事儿。这个技巧不仅能帮你快速突破“水中踩点难”、还会让你的单手游变得炯炯有神、虎虎...