你是不是也曾想过，跑完一个马拉松，自己有多牛逼？可问题来了，长跑的世界里，什么叫坚持？不是运动员一秒变马猴子那样，再坚持点，才能从“看天吃瓜”的懒散变成“跑到腿都不听话”的铁人。想知道“全程马拉松靠什...