你是不是经常被三分线的压力吓到手发抖？其实只有出手速度和弧度不够，三分投篮更讲究身体的整体协同。良好的发力不是靠胳膊一抬就定，而是从地面传导到脚、到腰、再到肩、手指的连锁反应。本文用生动比喻和实战要点，教你把三分爆发力系统化地练起来，像开外挂一样让出手更稳、命...