在体校这个舞台，女生田径短跑是最受关注的“速度对决”之一。规则的清晰，像底座一样稳，既保证公平又让观众看得过瘾。本文把核心规则讲清楚，涵盖起跑、跑道、计时、违规处理以及比赛组织等方面，帮助选手、教练和裁判快速对照执行。一、比赛项目与参...