自由泳一定要用手蹼训练吗

  • 自由泳一定要用手蹼训练吗

    在泳池边聊自由泳,手蹼这个小玩意总是被放在显眼的位置。有人觉得它是提升速度的秘密武器,有人担心一旦依赖就忘了技术,变成“水上动力组件”。其实,手蹼的作用像调味品,放对了、放准了,能让你的水感、抓水和推进更清晰;放错了、放得过头,又可能让...