如果你已经步入46岁的年龄段，又想重拾羽毛球的乐趣，这篇文章给你一个非传统却高效的思路：用“儿童打法”的思路来简化动作、降低受伤风险、提高上手速度。所谓儿童打法，其实是回归动作的简洁性、专注于基础的控制与节奏，而不是一味追求速度与力量的...