持球三分训练科比

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    投三分的时候,到底如何发力才最有效?1、三分投篮是篮球比赛中的一项关键技巧。以下是一些有效的发力技巧:姿势稳定:保持身体的平衡和稳定至关重要。双脚应与肩同宽,膝盖微弯,以便在投篮时保持良好的支撑。上身力量:利用腰部和背部的力量来产生推动力。在投...
    2024 / 11 / 20 22:29:54