我得分后卫,请人帮我制定一个训练计划。。。得分后卫中投能力虽然不如小前锋，但通过训练中投也可以提高）。而充分利用这个能力也能够发挥得分后卫在区域内线的作用。谁可以帮我做一份篮球训练表…要有具体训练项目哦…1、运球在篮球训练或比赛中相当重要，它允许...