为什么CBA国内球员身体普遍看起来很瘦弱 (cba没腹肌的球员)

为什么CBA国内球员身体普遍看起来很瘦弱?

1、力量不好，看起来瘦弱是不是练的不够。不是。 但是，像国内球员这样，大面积的核心力量的缺乏和体能储备的不足，一定是在训练 *** 上出现了巨大的问题。 举个例子，对抗能力很一般的纳什的身材其实是很棒的，尤其是上半身的肌肉线条很流畅。 史蒂芬库里，就因为长了一张娃娃脸，天天被黑身体素质平庸。

为何NBA球星那么壮,却有那么多人没腹肌呢?

1、没有适当脂肪保护自己，反而容易受伤，这也是为何那么多壮汉，基本没腹肌的原因所在。

2、所以，有腹肌不一定是好事，可能是因为体脂率过低，比如有的人虽然没有经过太多的训练，但是依然有着明显的腹肌线条，这很可能是因为他太瘦了，而不是腹肌太壮了。

3、NBA球员平常练的是力量和耐力，这与那些练肌肉和健美的完全不同，前者是为了好用，后者是为了好看。而且脂肪层能缓冲，肌肉轮廓不可能跟专门练塑形的比。

4、NBA球员并不是没有腹肌，而是因为他们没有练出美观的腹肌线条。现在很多人都追求完美的身材，女人想要马甲线，男人想要腹肌。

5、全都有腹肌，只不过有些人脂肪多，比如奥尼尔，腹肌被盖住了。篮球运动不可能没有腹肌的，因为篮球的滞空动作，尤其是后仰动作全都是靠着腹肌支撑的。

6、然而并不是所有篮球运动员都能拥有完美的腹肌，哪怕是NBA球员也有不少是只有1块腹肌的，这和个人的体质有关，有的人天生体脂率就很难降低，自然是看不出腹肌了。不过没腹肌也并不代表着实力不行，小编接下来介绍的5位没有腹肌的巨星，实力就很强，他们若组成一队可轻松夺得总冠军。

NBA有这么强,姚明易建联一进去就肌肉暴涨,为什么CBA做不到?

我觉得是因为NBA的训练比较专业，程度也比较强。这可是号称三周练出八块腹肌的联盟啊。还有就是他们的训练系统很完善并且专业，可以将球员的潜力开发到更大，因此世界各地优秀的篮球运动员都争先恐后地想加入NBA。CBA就没有这种专业的系统。

很多人就好奇了，姚明易建联进入NBA后，肌肉暴涨三倍，CBA球员为何练不出肌肉。其中的原因也是多方面的。首先是饮食方面。中国篮球运动员的体格相对于NBA里面的篮球运动员是非常瘦弱的，因此他们进去后会进行增重，来适应NBA球员的对抗强度。当然他们增重也是有目的有规划的。

身体素质 任何一位NBA球员在CBA联盟中都是可以吊打其他球员的水平，这主要还是因为NBA球员的身体素质远远高于CBA联盟。例如曾经进入过NBA联盟的易建联，在国内时，易建联的身材偏瘦，但是在NBA待了一段时间之后，易建联的身材突飞猛进，肌肉发达，回到国内，更是惊艳全场，无所不及，成为MVP。

球员的身体素质差距，这是因为肤色种族造成的，先天性的差距后期很那抹平。可以看到NBA球员中有很多黑人，都是被人叫做肌 *** 子，都是粗又硬。国内球员与之比起来，那身体上的差距不是一点两点的。可以看到现在去NBA试训的周琦，站在一堆黑人中，是无比的瘦弱不堪。