短跑运动员练短道速滑,在体育项目上,为什么我们的短道速滑比短跑有优势?

苏炳添想学短道速滑,他为什么会想学这个?

1、我个人认为苏炳添确实有这个天赋，同时也很佩服苏炳添这种不断学习的精神。

在体育项目上,为什么我们的短道速滑比短跑有优势?

1、政策偏好 与自由式滑雪、速度滑冰等冬季项目相比，短道速滑具有金牌多、容易取得成绩、群众基础高等特点。此外，短道速滑对身体、协调性和团队意识的要求非常有利于亚洲国家的选择。综上所述，这也得到了相关国家资源的优先支持，这也促成了短道速滑项目的爆发。

2、主要的一个原因其实是因为有很多的运动员在后面拼了命的努力。如果没有他们日复一日的训练，如果没有他们拼命的去努力，那么又怎么可能会有这样的成绩呢？并不是说我们是中国，然后我们的短道速滑就非常的厉害，是因为这些运动员创造了非常好的成绩，才会让世界觉得我们的短道速滑特别的厉害。

3、短道速滑是在速度滑冰的基础上，产生的新项目。由于场地的原因，短道相对于速滑来说更容易普及，毕竟只需要一个较小的冰场，在弯道中多次交替，比赛过程也非常激烈，虽然短道速滑只有在，滑冰这种速度下才能存在的比赛项目。短道速滑的魅力在于，它虽然是比拼速度的比赛，但实际上比拼的是技术、体能以及智慧。

4、通过人才渠道聚集优秀运动员，邀请国外教练交流。这种交流非常重要。我们应该学习先进的思想，包括教学思想，并帮助自己与他人的知识。短道速滑因为找到了正确的道路而在短时间内得到了发展。注重竞技体育的路径选择。

短道速滑训练内容

1、一）稳定性力量根据肌肉在运动中的功能力量可以分为稳定性力量和爆发力力量。稳定性力量是指在运动中保持肢体稳定的肌肉力量。短道速滑稳定性力量主要集中在下肢股四头肌离心收缩训练的加强，臀大肌和臀中肌的加强训练。

2、可以训练身体发力点的动作在短道速滑的日常培训之中，身体的基本素质培养是十分重要的，在这个过程之中基本上全身都是要锻炼的，但要说哪一些点是比较要求多的，那就是手部和腿部了。

3、在接近终点的滑行过程中，将重心落在有利于克制对手一侧的腿上，将另一侧腿迅速前伸，保持平衡冲过终点。6超越技术 影响短道速滑比赛成绩的因素是多方面的，包括运动员的身体素质、心理素质。在里道出弯道时超越的技术是增加前进方向的速度，特别是增加出弯道的步频来提高前进的速度。

4、当左脚两外轮蹬地结束，右脚用两外轮支撑向前滑进。弯道滑跑结束。　问：短道蹬直的话，会不会因速度过快而失去平衡呢？短道速滑的弯道半径非常小，比赛是应该是尽早出弯道，不可能用全力。请注意短道选手的弯道多用右腿，即不用在弯道时加速，否则会因速度太快而甩出去。这点与大道速滑不同。

5、短道速滑对运动员的力量素质要求 短道速滑对运动员的力量素质要求很高。青少年 阶段是力量素质增长的较好阶段儿童阶段骨骼的发 育大于肌肉的发育速度15～16岁时身高基本停止生 长肌纤维开始变粗几乎与成年人相差无异。

6、平衡是短道速滑重要的基础训练内容之一，冰感是在平衡能力基础上建立起来的-.种特殊专门性机能能力，是技术的组成部分。