cba裁判教学裁判脚步,篮球裁判基本知识手势

CBA名帅为裁判团队授课,他在自己的个人课上都讲了什么?

而这一次名帅的授课，当然可以提升裁判队伍的一些专业性，因为可以教给他们一些方法，避免与教练，避免与运动员过分的过激化，让一切进入到一个合理的区间。

篮球裁判基本知识手势

得一分的手势：右手食指举起，注意从手腕向下弯曲一次。得二分的手势：右手食指和中指举起，注意从手腕向下弯曲一次。三分试投的手势：右手的同时举起拇指，食指，中指。三分投篮成功即三分有效的手势为：左右手同时示意三分。取消得分，取消比赛的手势是：双手在身前交叉一次。

记时开始的手势：手向下劈下。2。犯规停止记时的手势为：一手握拳在上，一手平伸在下 3。停止记时的手势为：一手上举，四指并拢。4。30秒复位的手势为：一手举起，伸出食指，手转一圈。5。30秒违例的手势是：一手举起，手腕弯下，点击肩膀。6。3秒违例的动作是：三只手指指向队员。7。

篮球裁判员手势：计时开始的手势：手向下劈下。犯规停止计时的手势为：一手握拳在上，一手平伸在下。停止计时的手势为：一手上举，四指并拢。30秒复位的手势为：一手举起，伸出食指，手转一圈。30秒违例的手势是：一手举起，手腕弯下，点击肩膀。

取消得分，取消比赛的手势是：双手在身前交叉一次。记时开始的手势：手向下劈下。犯规停止记时的手势为：一手握拳在上，一手平伸在下 停止记时的手势为：一手上举，四指并拢。24秒复位的手势为：一手举起，伸出食指，手转一圈。24秒违例的手势是：一手举起，手腕弯下，点击肩膀。

阻挡：犯规鸣笛后，双手叉腰，这样来回几次。打手：犯规鸣笛后，左手成90度，右手拍打左手一下。推人：犯规鸣笛后，双手作同样的前后推动，2至3次。走步：犯规鸣笛后，双手握拳，前后滚动3至5次。双带：犯规鸣笛后，双手手掌张开，上下排动3至5次。

带球撞人：犯规鸣笛后，一手张开在身前，另一手握拳击打身前手掌； 技术犯规：双手手掌张开，做成T字型； 三秒违例：伸出3个手指指向三秒区。 阻挡：犯规鸣笛后，双手叉腰，这样来回几次。 打手：犯规鸣笛后，左手成90度，右手拍打左手一下。 推人：犯规鸣笛后，双手作同样的前后推动，2至3次。

NBA三个裁判,分别都是怎么跑位的,他们具体各自都管哪块?

1、有三名裁判（主裁判、第一副裁判、第二副裁判），有三种位置：中央裁判、追踪裁判、前导裁判。而裁判员位置的变化，不是他们的身份决定的，是根据实践总结出来的一套执法系统指导的实用的跑位。

2、在比赛时间结束时，经主裁判员的认可和在记录表上签字终止了裁判员对比赛的管理以及他们和比赛的联系。

3、然而，如果涉及比赛的两队同意，他们可以互换服装颜色。对于国际篮联主要的比赛，同队的队员要：穿着一致的单一色或多色的鞋；穿着一致的单一色或多色的袜子。第14条 队长的职责和权力必要时，队长是他的球队在场上的代表。他可以为获得必要的情况向裁判员提出请求。

4、两个半时，每半时20分钟； 四节，每节12分钟（NBA惯例，国际篮联规定时间为每节10分钟）。第一和第二节、第三和第四节中间的休息时间分别为2分钟； 半时间的休息时间为10分钟或15分钟： 由当地组织者决定，但该决定最迟必须在预定的比赛（锦标赛）开始前一天通知到所有有关人员。

5、我们都知道一场比赛经常会出现很多的争议。所以为了解决这些争议，在篮球场上一般会有三个裁判。一个裁判放置在底线，一个在弱侧边线，一个在中线，当然其中有一个是主裁判，他才是最后比赛判罚的裁定者。如果没有他的同意，篮球比赛将不可能进行。必须要等到一个结果才可以继续进行比赛。

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投篮技巧之基本姿势。投篮前要摆正姿势，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。上身摆正，不要耸肩，双脚自然落地，两脚间的距离与肩同宽。