勇士队营养师名单詹姆斯自律方能成功,为何乔丹抽烟喝酒打牌,还是NBA第一人

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1、只能相对地说，自律对竞技表现有作用！但必须嫁接在天赋上这一点是肯定的，就像我们读书，光凭努力是考不上清华北大的。詹姆斯是NBA历史超巨，其实天赋占大多数要知道詹姆斯高中生就可以打NBA了，而且他年纪轻轻时身体的优势就极其明显！其实那会他也没有太多的身体训练，但体脂率就是低。

2、而且他也是喝酒的，相比乔丹的抽烟喝酒，现役第一人詹姆斯却非常自律，几乎滴酒不沾，而且不抽烟，最终凭借自己的自律取得今天的成就，那么乔丹抽烟喝酒，为什么还能成为第一人，这其中的原因是多层面的，下面且听我慢慢道来。

3、主要是因为乔丹的个人技术比较全面再加上乔丹本人对于比赛的态度。表面上乔丹对于自己的私生活以及自己生活的态度非常混乱，基本上不受粉丝的爱戴，但是乔丹对于比赛的态度是非常认真的，只要一提起比赛乔丹就会把自己的心思放到比赛上面，绝对不会马虎。

4、詹姆斯自律十几年，现在也才混了个联盟第一人，乔丹抽烟喝酒打牌，却稳坐历史第一人，某种程度上讲这是公平的。当你没有别人那种天赋的时候，要做的就是比别人更努力，老詹就是很好的例子。

5、这主要原因一方面是因为乔丹超强的天赋，乔丹的弹跳是NBA中最顶级的，运动能力自然是没得多说。同时乔丹在球场上的那种拼搏态度也是他取得成功的原因之一。除了这两点以外，乔丹还是一个相当自控的人。

6、是的，詹姆斯18岁开始职业生涯，在NBA打了17年，还在巅峰。这一切的成功，詹姆斯的自律和努力发挥了至关重要的作用。停摆期，几乎所有球员都在家当主播放松的时候，詹姆斯开始训练，这个自律的詹姆斯是联盟里唯一一个。所以，问题来了。詹姆斯刻苦练习，乔丹抽雪茄喝酒。

詹姆斯花200万美元保养身体,之所以这么贵,包括哪些内容?

詹姆斯非常重视身体的保养。众所周知，詹姆斯平日里特别抠门，连几块钱都留不住。然而，詹姆斯每年在物理维护上花费高达150万美元。聘请各种专业教练、体能教练、私人按摩人员、营养大厨。2015年，詹姆斯花了很多钱邀请美国前海豹突击队成员、生物力学专家唐尼·雷蒙（DonnieRaimon）帮助他解决这个问题。

连雷迪克都是这样的反应，可想而知一个专属厨师是要多么的贵！詹姆斯除了练，吃的方面也很注意，所以必须聘请一个全职的私人厨师全天候服务。大家都知道，詹姆斯之前会接受液氮的治疗，家里肯定少不了这样的设备。据悉，詹姆斯每年都会买一些高科技的装备，用来保养自己的身体。

其次詹姆斯在治疗和康复上花了不少的钱，他使用高压氧舱调节自己的身体，增加自己的耐力。除此之外，冷冻疗法还能缓解肌肉疼痛，降低一些炎症。在球迷们看来这些都是高科技的产品，价格自然是非常昂贵的。虽然詹姆斯在平时的生活中勤俭节约，但是投资身体毫不吝啬，毕竟他的投资是有回报的。

这一年下来要所花费的金钱大概也在数十万美元。

这些都是高科技的东西，费用肯定不会便宜。此外，他还聘请按摩师来按摩，又是一笔开销。为了保养身体，詹姆斯也是拼了，他的投资也获得了巨大的回报，他没受过重伤，一直保持良好的状态，已经拿到多份大合同，赚到的钱远比花出去的150万多很多，这不仅是职业素养的体现，还是战略眼光的体现。

库里本赛季年薪4023万,那实际到手有多少?

1、虽然库里的年薪高达4023万，但是到手之后只剩下三分之一左右。主要有以下几点原因，首先联邦税和加州税的比例非常高，按照库里的年薪，他需要向联邦交纳361%的税收。

2、库里本赛季年薪高达4023万，实际到手有多少钱呢？库里4023年年薪需要扣除哪些部分呢？首先是联邦税，库里需要缴纳的比例达到了惊人的361%，这也让库里的薪水减少了1352万美元。其次是州税。

3、在缴纳完这五项开支后，库里的4023万年薪也就剩下了1618万美元。综上所述，库里的7440万年收入，在扣除完税收和费用之后，小学生实际到手的自只剩下2970万美元。不过显然库里并不是太在意这些，因为小学生场下还有其他的投资收入。

4、首先，NBA球星的到手收入这么少的最重要原因，就是要缴纳税款了。这肯定不让人意外，尤其是美国这样一个重税的国家，按照美国联邦法规定，收入超过43万美元的美国公民，就要缴纳33%左右的个人所得税！就是说，年薪千万的NBA球星，至少有330万要交给国家。

5、相比NBA的角色球员，库里本赛季的年薪已经达到了3746万美元，这对于整个NBA来说都是无解的。但是要看你和谁比。如果库里的对手是梅西，库里也是分分钟被砸。接下来，我们来看看两者的对比。相比库里梅西的年薪，库里账面上的薪水是3746万美元，但这并不是库里实际拿到的。

NBA球星都是如何保养自己的身体?

篮球专业的体育生保养自己的身体方法可以总结三点：比赛时保护、赛后修复、日常饮食完善。0比赛时保护篮球体育生日日夜夜的场下训练都是希望能够在场上有更好的发挥，取得更好的成绩。

NBA球员保持身材的秘诀就是坚持锻炼以及健康饮食，虽然NBA球员表面上看起来身材都非常的好，但是其实背后的训练量是很大的，要维持住自己的身材并不是一件简单的事情，很多NBA的巨星退役以后身材就发福了，因为退役以后运动量就没有那么大了，也没有那么自律了，比如麦迪退役以后就变成了一个胖大叔。

说起NBA中最自律的球星，很多人最先想到的便是詹姆斯，为了让自己时刻保持在一个最佳状态，詹皇对于自己的饮食有着十分严格的要求，不吃猪肉，不喝烈酒，每餐都要包含维生素以及蛋白质等元素，可以说，他的食谱健康且营养均衡，詹姆斯每天都会严格的按照食谱上的搭配来进行就餐。

詹姆斯自从今年夏天加盟洛杉矶湖人后，并没有表现出任何的下滑，这和詹姆斯良好的身体保养有直接的关系。詹姆斯本人就是一个很会保养自己身体的球员。据说他每年花几百万美元在身体保养上，对很多人来说是天文数字。所以我们看到詹姆斯赛后敷冰袋，用冰桶泡脚都是正常的。

并且很快就能够让肌肉进入松弛的状态，氧气能够在他的肌肉当中更加轻易的活动，同时能够促进血液的循环，对于帮助他恢复自己的身体状态有非常不错的效果。这样高科技氧气休眠仓确实是属于詹姆斯个人的黑科技，怪不得詹姆斯依然能够保持着如此不错的身体状态，他本人在保养身体这方面确实花费了很多的功夫。

库里平时都是吃什么的?

麦基曾在社交平台上发布一组吃泡面的照片，引起了很多网友的关注。麦基非常钟爱泡面，在中国几乎顿顿吃泡面。很多网友在社交平台上向麦基推荐一些美食，但是他依然对泡面爱不释手，甚至回到酒店就开始大吃特吃。回到NBA的麦基也是多次购买泡面，对他来说泡面简单又好吃。

NBA球员比赛消耗巨大，平时要经常补充水果，76人中锋恩比德就对葡萄情有独钟。他在赛前热身时就喜欢拿葡萄当作零食，不过他吃葡萄的样子相当豪放，并不是一颗颗吃，而是直接拿起一整串享用。NBA中不少球员特别喜欢快餐食品，林书豪就是资深的汉堡爱好者。

字母弟虽然篮球水平没有字母哥高，但是他的饭量却一点都不比字母哥要小。之前他中国行的时候就被国内的方便面吸引，一次吃下了8桶。照片中叠起有一米高的方便面桶，看着都有些害怕。库里金州小学生应该是NBA球员中身材比较瘦小的一类，尽管他身材瘦小，但是并不代表着他的胃口小。

林书豪参加综艺节目伙食曝光,怎么有球迷们称赞他绝对自律呢?

1、林书豪在综艺节目中，展现出他性格的风趣幽默。林书豪在谈到伙食的时候，就说自己从来不吃垃圾食品。迷们称赞他绝对自律，林书豪的确很自律。作为一名职业的篮球运动员，肯定不像我们平常想象的那么简单。篮球不仅要靠天赋，还要凭借后期的努力。就像人们减肥一样，经常坚持不住，管不住自己的嘴。

2、这是林书豪一天的食谱，需要花多少钱呢？有专家根据市场物价算了一下，鸡蛋500克6元，1公斤鸡肉20元，600克面包（杂粮）15元，2公斤蔬菜（白菜、包菜）6元，蛋白质和碳水化合物混合饮料30元，加起来只需75元左右。

3、除了林书豪的实力之外，人气也是非常关键的，这些年来林书豪在NBA的表现、他还经常参加商业活动以及录制各种综艺节目，大家也都认识到了这位华裔球星场外的一面，像这种颜值高打球好的同时没有任何架子，而且还很幽默，非常的谦虚等等，真的是无可挑剔的好男人。

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