1、快攻路线训练。 (3)进攻多打少训练(二打三打二)。 (4)教学比赛。 (5)五点投篮。 第15——18周: (1)全面进行战术准备,以迎接上级有关比赛。 (2)持续训练水平,用心、认真投入到今后的训练比赛中去。
小学篮球队训练计划和内容,如下所示:指导思想,如下所示:认真学习贯彻教育部“阳光体育工程”中“健康第一”的指导思想,在特长班学习当中培养学生的品质,增强学生体质,使学生真正的体会到体育运动的的乐趣。
篮球训练计划(一) 训练任务: 培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取获得更大的进步。
身体训练:(1)力量:四肢力量与腰部力量为主。(2) 速度耐力:专项素质结合快速传接球,球场各种跑与防守训练。 投篮:(1)6——7米间的中远投。(2)锋,卫个别队员要掌握8米以外远投。
身体训练:(1)力量:四肢力量与腰部力量为主。(2)速度耐力:专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。投篮:(1)罚篮 (2)近距离篮底擦板投篮。(3)三分线外远投。
训练工作中突出练思想,练作风。并强调篮球基本功练习。战术训练要从难、从严,从是实战出发,特别强调整体配合。
1、小篮球人手1个。高低不同的篮球架。音乐磁带、录音机。活动过程:热身运动。教师与幼儿一起拿着小篮球进场。在教师的带领下,幼儿与小篮球一起做热身运动。幼儿园投篮教案1 学习原地双手胸前投篮的方法。
2、幼儿园大班篮球体育游戏教案 篇1 活动目标: 感知不同质量物体的下落速度、重量以及下落距离与时间的关系。 锻炼幼儿的手眼协调能力。 活动准备: 皮球、纸球、气球、报纸等。
3、幼儿园大班篮球教案设计篇一 活动目标: 让幼儿通过篮球基本动作(运球、传球等)及篮球比赛促进幼儿肌体的发展。 培养幼儿团结协作的能力。 重点与难点: 学习两人以上配合传球。 材料与环境创设: 幼儿人手一只篮球。
4、让幼儿基本掌握原地双手拍球的动作要领,尝试与同伴相互合作。以下是我整理的大班体能教案《顽皮的篮球》,欢迎参考,更多详细内容请点击查看。活动目标:能积极参与到篮球活动中,勇于进取、敢于挑战。
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