抖音。贵州科比,是抖音的一名短视频博主,视频以篮球教学为主,视频风格深受人们喜爱,根据个人简介显示,他在抖音不定期开启直播。
乔丹和科比的跳投属于典型的二段式投篮,而库里的推投则代表了一段式投篮。这两种投篮方式在本质上有很高的相似性,无论是乔丹、科比还是库里的投篮技术,都以精准和标准为核心,几乎每次投篮都达到完美的标准,因此,他们的投篮命中率极高。
很明显,一段式投篮跳投同步属于“借力”投篮,动作没有明显停顿束手速度快,并且腿部力量传导流畅,投篮轻松省力,非常适合远距离投篮。一段式和二段式的优缺点也各不相同。一段式的坏处就是输出点低,容易 *** 扰。
之一 从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。第二 手臂姿势,应该是上臂与前臂呈90度,而手腕后伸也与前臂呈近90度,并与上臂平行。手指持球的后、下部。
后仰的起跳其实是往后跳的,不是真的垂直起跳再往后仰,看看录像就知道了。不过乔神有些球确实是垂直起跳,应该归功于他惊人的协调性。同时要注意后跳要稳定,稍微后仰就起跳。如果为了躲避对方使劲后仰了再起跳,动作丑陋,会成为笑柄。要跳的高这也是肯定的,不够高就是后倒投篮了。
急停中投 科比的中投能力很好,这和他每天2000次的投篮练习是密不可分的。他中投的稳定性很强,如果防守者在其投篮时不采用特殊的干扰手段,比如封脸、下黑脚等,科比的命中率是比较高的。投篮的稳定性离不开两点,一为苦练,二为身体自身的状态即调整能力。
一)技术动作 投篮技术动作包括两个方面,其一是投篮时的身体姿势,其二是持球手法。 原地投篮时,要两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,重心落在两脚之间。这样,既便于投篮集中用力,也利于变换其他动作。
1、转身时,记得利用投篮手一侧的惯性,加速转身,这样能更好地控制投篮方向。在背打过程中,首先要确定中轴脚,通过脚步的提前移动,卡住防守,使转身更加流畅,轻松上篮。熟练掌握后,试着增加转身距离,让防守者难以跟上你的步伐,从而更有效地摆脱防守。
2、变向+急停跳投 这一招需要有一定的基本功,要做好对节奏的把控,一个胯下变向之后迅速接急停跳投,这一招在野球场上如果你投篮准的话是屡试不爽的,同样的,往右边走也是一样的步骤。
3、首先,当时已经成长为联盟一线球员的杜兰特在被问及这个问题时说:“如果一定要选,我会选科比,他的一对一技术...他可能是之一个单挑的。”然后巴恩斯:1V1没人能赢科比。然后阿里扎:如果非要选一个的话,你会选科比。最终,沃尔是唯一支持勒布朗的球员。他说:“如果勒布朗善用身体优势,我会选择他。
4、只要他愿意他可以超越任何对手得分。科比-布莱恩特 他依然是天赋、身材、力量、敏捷、防守以及进攻技巧的最完美结合体。或许科比天生就是进行表演的,所以总让人觉得与越来越注重配合的集体篮球格格不入。
1、“金鸡独立”后仰跳投(如下图)。躯干大约侧倾20度左右后,竖直起跳,侧身后仰投篮。诺维斯基金鸡独立后仰跳投,这个动作是非常快的。快就快在蓄力、借力,每个动作都蓄力、借力,再为下个动作蓄力。每个动作做到位了,速度就出来了,非常流畅。出手点高、抛物线高。
2、而科比纯是技术型的,要说技术难度科比绝对是高于诺维斯基的。科比大多后仰跳投是,对手几乎扑倒科比脸上,科比依靠充分弹跳,用腰腹力量支撑住身体,再加上一段时间滞空,投篮动作还不走形,依旧保持一定命中率。更有许多球是身体完全失去重心,依靠出色的身体素质还是能把球大进。
3、B级:安东尼 年轻时的安东尼是万花筒进攻,如今年纪大了运动能力下滑,他得分更多是靠投篮。本来他的投篮动作就如教科书一般,后仰投篮更是他的常规进攻手段。不过安东尼进攻不稳定,准起来单节能轰下33分,铁起来自己都要怀疑人生,进攻端他确实是一把双刃剑。
4、科比的后仰跳投在乔丹之后,是最无解的后仰跳投之一。诺维茨基的金鸡独立首先要有很好的腰力和滞空能力。先练好普通后仰投射,再将动作变形至像诺维斯基一样。关于练习投球弧度,手腕应有一个向上的推力,用手指将球扔出,自行调整动作在头前出手。
5、后仰式跳投对选手的弹跳要求不高(能跳起四五十厘米就可以了),关键在于动作。
6、德克-诺维茨基:最别具一格的后仰跳投 说到最有个人特色的跳投,那肯定是德国战车诺维茨基了!他的金鸡独立式跳投已经成了联盟中的一道独特风景线。抬起的右腿隔开了和防守球员的距离,让他的后仰跳投变得更加难以防守。
1、之一 从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。第二 手臂姿势,应该是上臂与前臂呈90度,而手腕后伸也与前臂呈近90度,并与上臂平行。手指持球的后、下部。
2、虎扑网上有很多的篮球教学视频,可以自己去看,如果是交流的话,可以到虎扑网的论坛,或者百度的篮球教学吧。
3、而在得分能力方面,外线和切入是他必备的两项利器。
4、因为你是个后卫,所以运球是必不可少的。然后就看你打什么后卫了 要是组织,就要多多练习运球,不要嫌麻烦。另外就是投篮,主要是3分。因为控卫有很多投3分的机会。如果你是得分后卫,那可了不得。你要练上篮,运球,突破,防守。总之,大部分都的练。
5、控球,要做的是在朋友有空位,和需要球的时候马上把球分出去(例如空切)。同时也需要在对方放手弱,同时队友没有好的机会的时候,自己会进攻,会得分。
不会吧!今天由我来给大家分享一些关于谁最恨勇士队〖勇士队到底有什么缺...
太惊人了!今天由我来给大家分享一些关于cba教练战术被记者收音〖男篮...
铠甲勇士:铠甲二队的实力比一队强,为什么会被取消资格?1...
世界杯选比分只中了一边有奖嘛1、实际上,如果只是选比分中...
真是太出乎意料了!今天由我来给大家分享一些关于科比和乔丹单手持球图片...