请问马拉松运动员怎么都这么矮啊 不是人高才有优势吗 (马拉松运动员个子矮吗女生)

请问马拉松运动员怎么都这么矮啊?不是人高才有优势吗?

1、腿长对长跑有一定的优势，因为腿长的人身体重心较高，有利于跑步。长跑选手的身材通常矮小，腿长，小腿肚占腿长的比例较高。 游泳运动员在水中需要克服更大的摩擦阻力，因此他们通常拥有健硕的身形，尤其是强壮的肩膀和较低的体脂率。

跑马拉松对身体有哪些危害?

1、跑马拉松对身体可能会损伤的膝盖，而且也会增加心脏的负担或者产生肌肉酸痛的现象。损伤到膝盖：马拉松相对来说路程比较遥远，在跑步的过程当中，可能会导致膝盖过度活动，容易损伤到膝盖局部的韧带，而且还会增加关节局部的负担，产生关节疼痛，一般患关节炎的几率相对来说比较高。

2、骨骼和关节损伤：长时间的高强度跑步会增加对骨骼和关节的负担，可能导致骨折、关节炎等损伤。 肌肉损伤：长时间的运动可能导致肌肉疲劳和损伤，如肌肉拉伤或痉挛。 心血管负担：持续的高强度跑步会增加心脏的负荷，有可能引发心脏病发作或心律失常等心血管问题。

3、肌肉损伤：长时间的长跑会损害肌肉，尤其是在没有适当准备的情况下。当体内的糖原耗尽时，身体可能会开始使用蛋白质来补充能量，这可能导致肌肉损伤和横纹肌溶解，进而可能引发急性肾功能衰竭。 超出能力范围的风险：没有足够的跑步经验的人如果尝试超出自己能力范围的马拉松跑步，会面临很高的风险。

马拉松运动员需要什么条件?

身体条件方面，马拉松运动员并不一定需要高大的身材和较大的体重。事实上，一些身材较为矮小、体重较轻的选手同样能够在马拉松比赛中表现出色。 胸围指数是一个重要的身体指标。胸围指数的计算公式为（胸围/身高）*100%。

新人参加马拉松的条件如下：对运动员身体状况的要求：参赛运动员必须进行体检，有：高血压、脉压差小于30mmHg、冠心病、频发性心率不齐、房室传导阻滞及其它心脑血管疾病；有慢性病史现活动期、有慢性病史现稳定期但继续参加专项运动时间不满三个月以上者，都不能参加比赛。

一级运动员： 在可以授予运动健将及以上称号的比赛中达到规定的成绩标准。 在全国体育传统学校联赛、中国田径协会或总局田径中心主办或协办，以及与其他单位共同主办的比赛中达到规定的成绩标准（马拉松项目除外）。

运动健将的标准是在4小时40分以内完成比赛。 一级运动员的标准是在5小时以内完成比赛。 二级运动员的标准是在5小时40分以内完成比赛。 三级运动员的标准是在6小时15分以内完成比赛。以上标准体现了全程马拉松运动员的不同运动水平和成绩。

一）身材不高、体重较小并非是不利条件马拉松选手的身材，一般比其他竞赛项目的选手身材低矮一些。（二）胸围指数要大胸围指数=（胸围/身高）*100%，胸围指数大就是意味着位于胸腔中的心脏和肺脏非常发达，因此可以认为，天生胸围指数大，从身材上来说是适合做马拉松选手的天赋条件之一。