足球的射门动作技巧详细教学(内马尔任意球射门视频教学)

足球的射门动作技巧详细教学

戳球，用正脚背击球下侧，使球高高跃起，越过门将，飞入球网。这种需要一定的技巧和良好的视野，挑射大多在禁区内，吊射一般在禁区外，共同点是门将距离球门远。

足球射门的技术要领详细教学

脚外侧弯射 方法：斜线碎步跑向皮球，当立足脚站在皮球侧近的时候，提腿扭摆身体锁紧脚眼，利用脚外侧抽击皮球偏外三分一处，射球后顺势收膝完成射门动作。

放松身体：许多人发力时太紧张，导致射门时精准度下降、力量不足。正确的方式是，放松肩膀等身体部位，而保持脚踝紧绷。发任意球前，球员经常通过晃动身体来缓解紧张。向后摆腿：踢球腿向后摆动时，支撑腿膝盖轻微弯曲。

足球运动由于跑动较多，技术动作幅度以及出汗量都较大，所以参加锻炼时应身着宽松合体、透气吸汗的运动服装，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

下面介绍几种最常见的射门方法以及动作要领：01 正脚背射门 这是足球场上最常见的射门方式，触球的位置是脚面的中间位置有一块最硬的骨头，穿普通球鞋的话就是鞋带的中间位置。

射门时，球员用脚的外侧用力踢球的侧底部，射出的球会带有很强的弧线，守门员对这种球很难判断，但这种射门有个致命弱点，就是球员很难准确控制球的方向，因此射门成功率不是很高。 正脚背凌空抽射 球员不等空中的足球落地，直接射门。

足球的射门技术要领 脚弓推射 我们经常见到的射门方式，准确度非常高的方式。射门时，踢球队员采用脚弓推球，对准足球中下部射出。射门部位为脚弓，容易控制方向，一般力量不大，但是角度一般比较刁钻，亦或者打时间差。

内马尔3轮5球任意球PK梅西是什么情况?

1、梅西、内马尔，曾经并肩作战的队友，如今各自为战隔空PK，两人纷纷“亮剑”。作为大巴黎的头牌球星，内马尔此役遭到安德莱赫特后卫的重点盯防，但即便如此他的数据依旧完美。

2、内马尔跟梅西都是国家队的核心球员，是前场发动机，他们都是典型的持球推进球员。

3、梅西和内马尔的实力都非常强大，但是在一些方面还是有所不同。首先，在速度方面，内马尔的速度比梅西更快，能够更快地突破对方的防线。其次，在射门方面，梅西的射门精准度比内马尔更高，能够更容易地将球送入球门。

4、若非苏亚雷斯的抽射发力过猛，内马尔第13分钟主罚的任意球就会变成第二次助攻。尽管乌拉圭前锋浪费了这次破门良机，内马尔还是在第50分钟送出第二次助攻，主罚前场左侧任意球时，内马尔精准横传，皮克小禁区中路一蹴而就。

5、单论足球天赋而言，在现役球员中梅西无疑最高，在足球历史上他的天赋同样首屈一指。在身体条件一般，甚至存在明显短板的情况下，梅西能傲视群雄，达到今天的高度，仰仗的正是自己绝佳的天赋。

6、现在的梅西本就是短板的体力更是下降，但是他在球场上的威胁一点也没有下降，可以在必要时作出的突破。大多数时候可以利用出色的护球、视野，突然转移球能力，常常传出穿透防线的好球，还有一脚堪称西甲历史第一的任意球。

复盘拜仁2-3巴黎:内马尔扛起天炉战法,弗里克临场调整真强

1、从战术板上可以看到，后腰位置使用基米希、阿拉巴，中卫使用博阿滕、卢卡斯，拜仁的后场速度瞬间提升。 在进攻端，拜仁的双边锋科曼和萨内完成大量拿球，压制巴黎侧翼，因为巴黎的边前卫退防意识都不佳，也给了拜仁机会。

2、巴黎的第一粒进球，内马尔从中场前插，直接甩开了拜仁唯一中场拦截者基米希，姆巴佩一个横行跑位轻松带走聚勒，等拜仁后场全部把心思放在内马尔身上时，姆巴佩空了。

3、由于拜仁当家射手莱万伤停四周，这给了巴黎的“复仇”提供了机会。由于拜仁在攻击端大打折扣，巴黎方面或许可以将防反战术进行到底。